Yoga ist zur Ruhe bringen der Bewegungen im Geist.
Patanjali
Über mich, meinem Weg zum Yoga und meinem Unterrichtsstil
- Yoga bietet mir die Möglichkeit körperlich und mental zu wachsen.
- Yoga gibt mir neue Kraft und Energie, wenn ich am Boden bin und nicht mehr weiter kann.
- Yoga hilft mir, zu entschleunigen, wenn ich wieder voll Gas gebe und mich selbst verliere.
- Yoga lässt mich durchatmen und zu mir selbst finden.
- Yoga schenkt mir Motivation, Kreativität, Freude und ein positives Lebensgefühl für alles, was ich tue.
- Durch Yoga kann ich Liebe in mir, für mich selbst und für andere spüren.
- Yoga schenkt mir ein Wohlgefühl für meinen Körper, Geist und Seele.
Ich bin Natalie, Yogalehrerin aus Überzeugung und Leidenschaft. Im Dezember 2011 bin aus Sibirien nach Deutschland ausgewandert, wo ich auf viele Herausforderungen und Schwierigkeiten gestoßen und dadurch Yoga für mich entdeckt habe. Integration im fremden Land, neue Sprache, Geburt meiner Tochter, Scheidung, Einsamkeit… Bei all dem hat mich Yoga begleitet und immer wieder geholfen.
Im Sommer 2021 habe ich mich für eine Yogaausbildung entschieden, weil ich meine Erfahrung und Begeisterung für Yoga weitergeben wollte.
Seit 2022 biete ich meine Kurse vor Ort in Bielefeld und lade Dich sehr gerne ein.
Sanft fließende Bewegungen, die im Einklang mit der Atmung ausgeführt werden, können ein wunderbaren Ausgleich zu Deinem schnellen Alltag sein. Durch eine angenehme Atmosphäre und sanfte Flows kannst du all Deinen Stress hinter Dir lassen, neue Energie tanken und zur Deinen Mitte wieder finden. Meine Klasse richten vor allem an Anfänger:innen, aber auch an erfahrene Yogis, die eine entspannende Praxis suchen.